ផ្លែស្វាយពណ៌បៃតងជាប្រភពនៃវីតាមីន C ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាព អ្នកបរិភោគ។ ក្នុងរដូវនេះ យើងងាយស្រួលរកវាបានស្ទើរនៅគ្រប់ទីកន្លែង ជាពិសេសនៅកន្លែង លក់គ្រឿងម្ជូរតែម្តង។
ទោះបីវាមានរស់ជាតិជូរខ្លាំងមែន ប៉ុន្តែស្វាយពណ៌បៃតង តែវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះ សុខភាព ជាពិសេសសុខភាពថ្លើមតែម្តងថ្លើម។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹង៖
– បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
– ពង្រឹងដល់ការរំលាយអាហារ
– បង្ការជំងឺឈាមអញ្ចាញធ្មេញ
– ព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន
– ព្យាបាលជំងឺថ្លើម
